Dukan eller kalorisnålt?
Just nu står jag mest och pendlar mellan dessa.
Dukan fördelar:
Ät obegränsat protein och vissa livsmedel.
Dukan nackdelar:
Tråkigare? Obegränsat, verkligen?
Kaloriräkning fördelar:
Tillåter att njuta av vad som helst men i små mängder (så länge kalorigränsen är låg).
Kaloriräkning nackdelar:
Mindre mätt? Kunna begränsa sig, veta exakt intag?
Dukan fördelar:
Ät obegränsat protein och vissa livsmedel.
Dukan nackdelar:
Tråkigare? Obegränsat, verkligen?
Kaloriräkning fördelar:
Tillåter att njuta av vad som helst men i små mängder (så länge kalorigränsen är låg).
Kaloriräkning nackdelar:
Mindre mätt? Kunna begränsa sig, veta exakt intag?
Kommentarer
Trackback
